Мануал Как вернуть бывшую девушку!

Царь всия Руси

Пляшущий с бубном
Проверенный

Царь всия Руси

Пляшущий с бубном
Проверенный

ЧАСТЬ 1


ИМХО, вернуть бывшую девушку вполне реально, если грамотно подойти к этому вопросу. Даже если с вашей стороны была куча косяков, даже если вы уже получили ДОД или вас просто послали. Но путь этот, конечно, долгий и нелегкий.

По моей теории его надо разбить на 3 этапа:
1) Санитарный час
2) Т10Д
3) Собственно, возвращение.

В этой статье я разберу первый шаг (по остальным будут отдельные статьи). Итак, поехали:

САНИТАРНЫЙ ЧАС или РЕКОМЕНДАЦИИ ОТВЕРГНУТЫМ ВЛЮБЛЕННЫМ.


Тут не будет советов о том, как вернуть ее (об этом будет отдельная статья). Тут будут советы о том, как ее забыть и научиться жить без нее. Но, к слову сказать, если вы это сделаете, то потом возвращать ее будет значительно легче, собственно, это и будет первым шагом (если все-таки надумаете, а то может так случиться, что она вам уже и не понадобится). А еще вполне возможно, что возвращать вам никого не придется, просто потому, что после этого она сама прибежит. Бывали такие случаи…

ПЕРВЫЕ ШАГИ.

1. Если этот человек для вас правда очень много значил, то не нужно храбриться и изображать из себя железного дровосека со стальным сердцем. Все равно ведь не получится. Вы потеряли человека, который вам безумно дорог, к чему делать вид, что все хорошо? Лучше на время отпустите эмоции. Хочется плакать - плачьте, кричать - кричите... Не нужно загонять весь негатив вглубь - дайте ему выйти наружу! Так грустно, что хочется курить? Курите! Так мерзко, что нажраться бы? Нажритесь!
Возьмите пару-тройку дней отпуска на работе, поплачьте, понойте и пожалейте себя любимого всласть. Сейчас можно все...
НО! Делать это надо в гордом одиночестве или в компании лучшего друга, если вы без публики не можете. Ни в коем случае не прилюдно и не на виду у многих.
Кстати, иногда помогает - сесть и вслух рассказать всё с самого начала. Всё-всё. Что было. Чем подробнее - тем лучше. Рассказ может занять и час и два. В зависимости от того, сколько вы встречались. Вспомнить все самые маленькие подробности... То есть выговориться. Или описать это все на бумажке, а потом сжечь. Но помните – чем меньше людей об этом будет знать, тем лучше для вас!
И еще - прежде, чем бросаться в омут своей тоски с головой, определите день, когда вы из этого омута выйдете. Отведите на все это дня 3. Должно хватить.
2. А по прошествии этих 3-х дней безудержного горя... вставайте-ка с любимого дивана. Выключайте депрессивную музыку и беритесь за гантели… или тренажеры... или ремонт в квартире. В общем, неважно за что, главное, чтобы это была физическая работа. И чем тяжелее, тем лучше. Вы должны вымотаться до последнего предела, так, чтобы, заняв горизонтальное положение, моментально отрубаться... (Думать о чем-то во время физических нагрузок пробовали? получалось? - значить, нагрузка слабовата была). Пары недель в таком режиме должно хватить для первого просветления.
(действенности этого метода есть простое физиологическое объяснение - эндорфины, которые вырабатывает организм во время физической нагрузки, нейтрализуют адреналин который вырабатывается как реакция организма на стресс после расставания).

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ.

Далее: смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль,- значит Ваш удел отныне деловой костюм! И наоборот. Если на работе дресс-код, найдите разумный компромис. Сходите в парикмахерскую, походите на массаж. Измените прическу (с усами и бородой экспериментов не надо). Купите себе новый парфюм, подарите себе что-нибудь элегантное и ненужное - побалуйте себя подарками,- Вы у себя один!
ПОМНИТЕ: ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, СТАТЬ СВЕЖИМ, ИНТЕРЕСНЫМ, НЕОБЫЧНЫМ! В первую очередь для самого себя. Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ!


Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал или фитнесс-клуб и по возможности на плавание в бассейн. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о Вашей возлюбленной (механизм уже объяснялся выше) Как мысли о ней приходят,- сразу на пробежку! Изи за гантели! В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ! Потому что это означает, что Вам нефига делать, что Вы расслабились, что к вам опять приходят мысли, которых не должно.
ЗАБИВАЙТЕ ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ БЕГОМ! ИЛИ ЛЮБЫМИ ДРУГИМИ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ!
Это к тому же еще и полезно. И для физического состоянии, и для морального.

Кроме того: найдите себе какое-нибудь хобби. Любое, лишь бы увлекло вас по-настоящему! Вспомните свои увлечения в юности. Наверняка найдете что-то безобидное - моделирование, марки, музыка- вам лучше знать! Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По-серьезному! Хобби - великое дело! Вспомните, что у вас есть друзья,- ходите в гости. Вспомните, что вы давно не были в клубах или на природе. Ну и т.д.

САМОЕ ГЛАВНОЕ:
Не надо убиваться по своей бывшей любимой и уверять себя самого в том, что она была самой лучшей, и теперь жизнь кончена. Какой бы замечательной не была ваша бывшая пассия - всегда есть девушка лучше! Надо только ее найти и суметь добиться. Любимый же человек - дело и вовсе наживное, если не ставить себя в прямую зависимость от присутствия какого-то конкретного персонажа и не сужать взгляд на жизнь до амбразуры размером с фотку "любимого". Может быть, покажется циничным, но тем не менее…
Не будет этого человека, будет другой. Обязательно хороший, ибо жизнь идет и умный человек всегда корректирует свои пожелания к партнеру, исходя из сложившегося жизненного опыта, так же корректирует свое поведение в сторону увеличения гибкости в одних вопросах и приобретения "ребра жесткости" в других. Обычно с опытом человек становится выше, гармоничнее, потому не надо делать из опыта трагедию, тогда будет прогресс.
Попробуйте определить для себя – что хорошего в том, что теперь у вас нет этого человека. Сядьте и запишите все плюсы. Возможно, вы теперь можете ходить безбоязненно на дискотеки, в клубы, с друзьями по девкам и т.д., куда раньше не могли себе позволить, потому что были «несвободны». Возможно, у вас появится много сводного времени (а заодно и денег!), которое можно с толком и пользой использовать. Вообще, если только человек не тряпка, не слюнтяй и не размазня, то расставание с девушкой (даже очень болезненное) является для него хорошим просветляющим пинком, стимулом, чтобы начать хорошенько работать над собой. Ну и опытом, конечно.
Видите – сколько плюсов сразу? Вот и запишите их всех! А потом используйте.
Так же постарайтесь описать все то, чего вам не достает теперь. Ну там, женского внимания, тепла и понимания, секса, наконец и т.д. А потом поставьте себе цель – как добиться всего этого, но уже БЕЗ вашей бывшей пассии. Не пытайтесь вспоминать ваши прошлые красивые моменты по принципу: «Ах, как все было хорошо когда-то, теперь больше никогда такого не будет!» Не пытайтесь представлять себе: «Ах, как было бы прекрасно поехать с ней туда-то или провести время так-то!» Превращайте ваши воспоминания и мечты в положительные и конструктивные мысли! По принципу: «С ней когда-то все было так хорошо, значит с какой-то другой будет еще лучше!» и «Я хочу поехать с кем-то туда-то или провести время так-то – кого я с собой возьму?» Научитесь получать все те же ресурсы, которые вы получали от девушки, самостоятельно или с помощью других людей. Научитесь – зависимость уйдет. И лечение, считай, уже закончено.


НУ И НАКОНЕЦ:
Помните, что надоедать вашей девушке слезами, просьбами вернуться, мольбами о прощении и т.д. – это верный путь к тому, чтобы совсем упасть в ее глазах и никогда больше к ней не вернуться. Не говоря уже о том, что воспоминания и пробуждения прежних эмоций, как правило, сводят на нет весь достигнутый положительный эффект.
Поэтому: не звоните ей ни под каким видом, не встречайтесь, не пишите, не устраивайте и не ищите «случайностей», которые помогут вам увидеться. Игнорируйте ее!
Если ВДРУГ позвонит она, не отвечать, если ее номер определился, если прорвалась на домашний телефон- не разговаривать! Типа "але, не могу сейчас разговаривать, перезвоню позже", максимум 15 секунд. Разумеется, не перезванивать!
НЕ ОБЩАТЬСЯ С ОБЩИМИ ДРУЗЬЯМИ-ПОДРУГАМИ- ПОЛНОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ БЛОКИРОВАНИЕ!
Убрать, спрятать, уничтожить все, что напоминает о ней, особенно фотографии и фетиш!

Плакать, стенать и жаловаться можно только одному самому лучшему другу. А лучше вообще никому. Если нет такого, кому вы доверяете – можете стучаться мне в аську или в личку. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСМАХ КО МНЕ! На людях, у друзей, в обществе Вы должны выглядеть абсолютно счастливым! Типа "слава богу, что мы разбежались, а то, блин, уже чуть не женился, идиот! А теперь - жизнь прекрасна, девушки красивы, друзья веселы, работа не напрягает,- я полностью счастлив!" Вы ДОЛЖНЫ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ!
Вот увидите, как сразу изменится Ваша жизнь, ибо уныние один из самых страшных смертных грехов!

И еще… Ваша дама вас сканирует, не забывайте! Как бы плохо она о вас не отзывалась, ей льстит ваше внимание. Она знает о вас все, не пытайтесь понять как. И чем больше вы от нее будете прятаться и шифроваться, тем выше будет ее интерес к вам, тем быстрее она будет узнавать все ваши новости. С неудачниками и нытиками ей не по пути. Но если вы измените себя так, как было написано выше, у вас появится реальный шанс.

РЕЗЮМЕ:

Категорически запрещается:
- возносить на пьедестал, считать ее само лучшей, самого себя убеждать в том, что такой девушки у тебя никогда больше не будет. Помни – какой бы не была девушка, всегда есть девушка лучше!
- грустить, ныть, доставать ее, рассказывать о том, как тебе плохо без нее, и как много она для тебя значит;
- хранить какие-то напоминающие о ней вещи, перечитывать письма, просматривать фотографии, слушать песни «про вас» и смотреть «те» фильмы. Если не хватает духу все это выкинуть, то – отдайте какому-нибудь другу на хранение, предварительно взяв с него твердое обещание, что вернет он все это вам лишь тогда, когда вы сделаете Т10Д. Кстати, про него (т10д) тоже будет отдельная статья, собираюсь написать, но чуть позже.
- общаться с общими друзьями, обсуждать ваши отношения, копаться в себе, укорять себя, отрицательно отзываться о самом себе или о своём поведении и т.д.;
- мстить ей в любой форме. Только себе сделаете хуже, и вообще – не мужской это поступок. Взрослейте;
- ненавидеть её (хотя бы внешне);
- скандалить с нею или с другими;
- делать ей подарки, оказывать ей помощь, услуги (даже мелкие) - ни по собственной инициативе, ни по её просьбе;


Поясню: тут есть одна любопытная деталь – чем больше вы показываете заинтересованность в девушке, тем меньше она хочет вас вернуть. Она, быть может, и будет к вам хорошо относиться, даже будет благодарна за то, что вы такой добрый и хороший, но – раз у нее и так все это есть, зачем ей напрягаться? Максимум на что вы можете рассчитывать – что вас пожалеют. Но жалость – самое разрушающее любовь чувство. Я имею ввиду, конечно, жалость к мужчине. После этого вас просто перестанут уважать!
Причем нередко девушка будет сама этого добиваться, просить вас, умолять, говорить: «Ну что же ты какой плохой, меня совсем не любишь, неужели я ничего для тебя не значу!» и т.д. Словом предпринимать всякие активные шаги, чтобы склонить вас к тому, чтобы вы начали прогибаться под нее. И если склонит, если вы «сломаетесь» - она обрадуется и… тут же перестанет уважать. Возможно, сама того не осознавая, на уровне подсознания. Улавливаете сюжет?
Поэтому еще раз: никаких подарков, услуг, помощи и т.д., после того, как она вас бросила.

Так же запрещается:
- любезничать с нею, льстить, делать комплименты, жалеть её (хотя бы внешне);
- думать о ней, пытаться вернуть, устраивать какие-то случайные встречи, придумывать какие-то хитрые планы, узнавать через общих знакомых – как она там и т.д.
- выпивать сверх обычной меры. Это уже вообще путь саморазрушения. Чего вы таким образом добьетесь? Чтобы она вас еще и презирала? Лучше вообще отказаться от алкоголя на все это время. И посмотреть самому – сможете? Или опять проявите себя тряпкой?
- водить машину на повышенной скорости, либо в нетрезвом виде;
- слушать трансовую, инструментальную и лирическую музыку;
- контактировать с ней. Идеальный вариант – вообще не общаться, хотя бы какое-то время. Желательно – продолжительное. Лучше всего, до тех пор пока вы не сделаете Т10Д.

Можно и нужно:
- найти в себе силы наконец уйти, сказав: «Когда-нибудь ты поймешь, что в твоей жизни я был лучшим (как вариант: никто не любил тебя так же сильно), но будет уже слишком поздно, потому что рядом со мной будет другая!» (можно не говорить это вслух, но дать понять своим видом, метасообщением и т.д.) И уйти, не слушая ее объяснений и не вдаваясь в дискуссию. Причем уйти – насовсем!
Ах, да! Совсем забыл! И – самому поверить в это!
- всегда помнить, что уникальности в ситуации нет, такое было со многими. Все или почти все через это прошли, и ничего – живы-здоровы и даже девчонок соблазняем по-прежнему;
- начать активно работать над собой: заняться спортом, пройти курс пикапа, дорого и элегантно одеваться, тщательно следить за своей внешностью, вообще прокачай в себе все, что только можешь;
- весело и приятно проводить время в хороших компаниях (как М так и Ж);
- найти не менее 10 вещей, которые раньше делать не получалось, потому что ты был всецело поглощен этой девушкой: запишись на какие-нибудь курсы, уделяй больше времени друзьям, купи себе что-нибудь из того, что давно хотелось, о чем мечталось, но ты как дурак тратил все деньги на эту… и т.д.;
- ругаться матом вслух, когда Вас никто не слышит;
- хорошо высыпаться;
- делать подарки близким людям;
- каждый раз мысленно хвалить себя за любое (даже самое пустяковое) успешное дело;
- делать комплименты сослуживцам и знакомым
- либо вообще не вспоминать о ней, либо - обязательно ежедневно, не менее 108 раз повторять (вслух, про себя или напевать) фразу: "Да и ляд с ею, найду лучше! (красивее, моложе, без тараканов, не такую дуру и т.д.)". Просто повторяйте, пока сами не поверите в это. Техника очень действенная, из арсенала сибирских шаманов.


Если уж совсем не получается избавится от депрессии, то рекомендую действовать по методу, описанному Дейлом Карнеги:
«Бывает так, что у меня никак не получается побороть плохое настроение. И тогда я просто воображаю, что я его уже поборол. Представляю себе – как бы я себя вел, какие чувства испытывал бы, если бы у меня сейчас было замечательное настроение, чем бы занимался, с кем и как бы общался… А потом просто начинаю все это делать! Я как бы притворяюсь и играю роль, стараясь очень хорошо в нее вжиться. И когда это получается, я сам с удивлением замечаю, что настроение и правда улучшается и очень скоро становится именно таким, как я хотел! Такой вот парадокс…Самообман, конечно, но работает. Попробуйте!»

Ну и, само собой, всем рекомендую Т10Д. Универсальное средство. Но о нем пойдет речь в другой статье. Сейчас как раз приступаю к ее написанию.

И последнее. Господа несчастные влюбленные и отвергнутые воздыхатели! Все мы когда-то влюблялись и страдали, и делали кучу глупостей, чтобы ее вернуть. И не понимали многих простых вещей. И было безумно плохо без нее, вот просто физически плохо! И не хотеле ее забывать, и считали самой лучшей, и вообще ничего не хотели, кроме как быть с ней. И далее по списку… не ново все это, братцы…
Просто поверьте: если сделать, как написано тут - всё пройдёт очень быстро!

ЧАСТЬ 2
Бывает так, что вы после расставания (или просто так) долго не можете забыть какого-то человека, мучаетесь, страдаете и понимаете, что он слишком много для вас значит. И даже пытаетесь что-то изменить, что-то сделать, в результате творите много глупостей, за которые вам потом стыдно. Как же справится с собой, не преумножать количество глупостей в мире, а вернуться снова в комфортное и ресурсное состояние?
Один из самых простых и эффективных способов для этого - Т10Д. То бишь, трахни десять других.
Способ действительно прост и гениален, заключается в том, что тебе нужно просто построить цепочку из 10 постельных отношений с разными девушками. После чего обязательно "отпустит". Проверено на практике, много раз и многими людьми. Чаще всего, те, кто делал нечто подобное, после завершения говорят что-то вроде:"Фиг его знает - как, но это работает!"
Что ж, попробуем разобраться и понять - как именно это работает и почему оказывает такое действие. А то многие не воспринимают этот способ всерьез, сходу отметает подобную возможность и начинают говорить всякие глупости в свое оправдание в духе: "это не для меня, я не хочу, мне нужен только один человек, я же не шлюха в конце концов!" и т.д. А зря!

Потому что:

а) ПРИЧИНА ПЕРВАЯ,
банальная.
Как правило, человек после расставания проводит много времени в нескончаемых воспоминаниях о прошлом, размышлениях, самокопаниях, самоунижениях и других болезненных вещах. Особенно если отношения действительно были очень красивыми, и их жаль терять, а человек - действительно хорошим и запал в душу. Все мы через это проходили. Вот только, как правило, все это никуда не ведет, а делает только хуже.
А вот если вы задались целью сделать Т10Д, то на все эти глупости у вас времени просто нет. Вам нужно подумать о том, где найти сегодняшнюю "жертву", что делать со вчерашней, как соблазнить ту неприступную красавицу, о которой вы давно мечтаете, чтобы такое придумать, может что-то поменять в себе, как-то извернуться и т.д.? Словом, в вашей голове слишком много мыслей (в том числе и о девушках), чтобы думать о прошлом. И о прошлой.

ПРИМЕЧАНИЕ: Кстати, отсюда сразу же 2 правила, которых нужно соблюдать при Т10Д. ПЕРВОЕ: не старайся трахнуть побыстрее десяток первых попавшихся легкодоступных шлюшек. Это не принесет тебе ни облегчения, ни самоуважения. Лучше запомни - каждая из этих десяти должна быть лучше твоей прежней хоть в чем-то. Ну и ВТОРОЕ: на время Т10Д ограничь общение со своей прежней пассией, сведи контакты к минимуму, игнорь, проще говоря - не "отвлекайся" на нее. У тебя сейчас есть другие заботы.


б) ПРИЧИНА ВТОРАЯ, психологическая.
Как правило, мы склонны идеализировать объект своих привязанностей (особенно если привязанности сильные), мысленно наделять какими-то исключительными чертами, думать, что "она была самая лучшая, и больше таких не будет!". Не берусь судить - действительно ли такая замечательная ваша девушка или правы окружающие, которые, как правило, что-то не замечают этой самой исключительности и склонны считать, что девушка-то - обычная, а "необыкновенной" делаешь ее ты сам - своим отношением. Скажу лишь, что когда девушка оказывается не "единственной и неповторимой", а одной из многих, 10-ой или 11-ой по счету (или даже больше), в цепочке ваших постельных отношений, то - сами удивитесь, поняв, насколько значимость ее для вас падает. И вы замечаете, что ваше отношение к ней как-то меняется, претерпевая странные перемены, о которых вы раньше только мечтали.

в) ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ, универсальная.
Спрашивается - а почему Т10Д такое универсальное средство, подходящее всем? Почему его советуют практически каждому вне зависимости от конкретной ситуации? Ведь у всех у нас все очень индивидуально, у каждого своя история несчастной любви, у каждого свои недостатки и несостыковки, так почему же тогда???
Ответ прост и на самом деле лежит на поверхности. Да, все мы разные. Да, каждому из нас не достает чего-то своего. Да, у каждого из нас свои проблемы и трудности, подчас очень не похожие на других. Но это все не важно, потому что для того, чтобы сделать Т10Д (если, конечно, делать его правильно, а не "для галочки") тебе эти проблемы придется решить, какими бы они не были! Самому или с чьей-то помощью. И не важно какого рода эти проблемы и чего не достает именно тебе - гибкости или настойчивости, навыков общения или прокачки по Т100Б. Или чего-то еще. В любом случае, это придется решать тем или иным способом, если уж ты собрался уложить 10 первоклассных девушек (а другие тебе и не нужны в рамках данной методики) параллельно простыне.

г) ПРИЧИНА ЧЕТВЕРТАЯ, жизненная.
Обычно любое расставание - это удар по вашему самолюбию и самооценке. Для некоторых даже очень серьезный. Бывает и так, что это выбивает вас из колеи и лишает возможности нормально жить дальше, лишает веры в себя и активной (ресурсной) жизненной позиции.
Так вот, все это можно исправить через Т10Д. Потому что само знание того, что вы можете в любой момент выстроить цепочку из 10 постельных отношений с 10 девушками, каждая из которых лучше предыдущей, сам по себе очень благотворно влияет на вашу веру в себя и внутренне состояние. Докажите это один раз самому себе и больше не понадобится доказывать никому.

А самое главное - скорее всего, в процессе выполнения этого самого Т10Д найдется хотя бы одна девушка, которая поможет вам забыть о прошлой.

РЕЗЮМЕ:

- чаще всего, от Т10Д хочется отказаться, придумав какую-нибудь отговорку (это не для меня, это мне не подойдет, это со мной не работает, что вообще за глупости, я не такой). Что ж, если кому-то больше нравится такой путь - можете и дальше лить слезы и ничего не делать. Выбор ваш;

- бывает, что первое время вас "не прет" - не тянет на новых девушек, не хочется никого кроме той "единственной", нет настроения кого-то соблазнять и вообще что-то делать. Тут можно посоветовать только одно - ЗАСТАВЬ СЕБЯ! Возьми за уши, вытащи в поле и сделай это! Не можешь сам - попроси кого-нибудь дать тебе просветляющего пинка. Можно близкого друга, можно просто знакомого перца из пикаперской тусовки. Возможно, первый раз тебе придется напрягаться, делать через "не могу", пересиливать себя. А дальше - само пойдет. Вот увидишь!

- не старайся облегчить себе задачу, ставь перед собой трудные цели и добивайся их. Помни главное - каждая девушка из этих десяти должна быть в чем-то лучше твой прежней! Например, у нее будет не такая идеальная фигура, зато она будет куда интересней и приятней в общении (или наоборот). И так далее.


- не останавливайся на достигнутом. Бывает так, что пройдя только часть пути, тебе уже кажется, что "отпустило", можно успокоится и дальше не продолжать. Но как правило это успокоение носит лишь временный эффект. Поэтому если хочешь вылечиться по-настоящему - поставь перед собой цель и твердо следуй ее достижению! Не соглашайся ни на что другое!

- не старайся "взять нахрапом" - решить проблему с наскока за несколько дней. Помни: скорее всего, ты, в твоем теперешнем состоянии не сможешь добиться "всего и сразу". Поэтому определи, что тебе мешает, и начинай работать над собой.

- спланирую свои действия, веди отчет или дневик, чтобы не забуксовать на месте. И не в голове, а письменно. Так и пиши - сегодня буду заниматься буду прокачиваться по Т100Б, завтра - работать с какими-то навыками, послезавтра - соблазнять вот ту девочку, дальше - искать новых там-то и там-то. Вечером подводи итоги. Если окажется, что день прошел зря, то назавтра планирую двойную нагрузку.

- не увлекайся. А то как бы после Т10Д тебе не захотелось сделать Т100Д. Или даже тысячу...

ЧАСТЬ 3
...Итак, со времени вашего расставания минуло уже несколько месяцев, ты упорно работаешь над собой, развивая навыки общения и прокачивая внешний вид, ты прошел «санитарный час» и сделал Т10Д. Так?
Если нет, то даже не пытайся лезть дальше, ты лишь все испортишь, ничего не добьешься, и виноват в этом будешь только сам.
Если да, то настало время задуматься о том, что и привело когда-то тебя к прочтению этой статьи. Но сначала следует решить – готов ли ты сам к возвращению твоей бывшей?
Ответить на этот вопрос очень просто: если при воспоминании о вашем прошлом сердце вновь затрепыхалось, если мысли о ней продолжают тебя волновать, то – тебе еще рано. Помни, пока ты боишься потерять девушку, ты ее не вернешь. Пока сильна эмоциональная привязанность, лучше даже не пытаться – все равно сорвешься, все равно где-нибудь накосячишь.
А вот если сердце бьется ровно и голова холодная, то можно попробовать и вспомнить о ней..
Кстати, вполне возможно, что к тому времени девушка сама о тебе вспомнит (пора бы уж, обычно они так и делают) и «нечаянно» появится на твоем горизонте – позвонит проведать, как ты там, между делом поинтересоваться, как дела и т.д. Может, даже начать предпринимать какие-то мелкие незначительные шаги в твою сторону. Только не стоит радоваться раньше времени. Возможно, это еще ничего не значит.
Стоит знать, что есть у некоторых девушек такая дурацкая привычка - они по прошествии определенного времени после расставания вдруг начинают проявлять разные знаки внимания и делать, вроде бы, шаги навстречу. Могут и позвонить, смс присылать о том, как им без тебя скучно и плохо, могут прилюдно придаваться воспоминаниям о том, как с тобой было классно и т.д., могут и встретиться позвать, или хотя бы просто намекать, что они бы не прочь, если бы....
Если ты "не ведешься", то они могут начать переживать всерьез, плакать и страдать, а могут даже и предпринимать шаги более явные и более серьезные.


Но как только ты "поведешься" и попробуешь сделать пару шагов навстречу ей, она даст задний ход, сделав невинное лицо:"О чем ты? Я ничего такого и не думала!" А ты останешься стоять с недоуменным видом:"А зачем тогда, собственно, все это было???"
Слава богу, далеко не все так делают, но определенная тенденция в таком поведению среди девушек сохраняется.
С точки зрения психологии подобные действия хоть и выглядят бессмысленно, но объясняются просто. Какое-то время девочке грела душу мысль о том, что есть кто-то, кто ее так сильно любит, так по ней убивается и страдает. А потом вдруг оказывается, что у него сейчас в жизни все хорошо, он весь из себя такой успешный и замечательный, о бывшей не вспоминает и новые девушки по нему сохнут. Как-то не порядок, да? Девушке (бывшей) становится обидно, она хочет тебя вернуть назад. Возможно, ей действительно грустно временами, ведь все плохое имеет свойство забываться, а если ваши отношения когда-то были еще и очень красивыми, то - сам понимаешь.
В общем, она опять пытается тянуть тебя назад. Если ты "не тянешься", то она расстраивается еще сильнее. Ей кажется, что ей действительно плохо и грустно без тебя, она переживает и страдает. Пытается предпринять еще какие-то шаги, сделать еще что-то. И так далее.
Но как только ты ответил на ее потуги и пошел ей навстречу - она убедилась в том, что ты опять на крючке, и все у нее опять хорошо и замечательно, и ты ей не нужен.
По сути в этой ситуации девочка и не собиралась возвращаться. Она просто хотела подергать за веревочку и убедиться, что ты еще крепко привязан.
Можно ли это как-то использовать? Можно. Ведь по сути, это что-то вроде игры в маятник: она тянется к тебе, чтобы потом откатится назад, когда ты пойдешь ей на встречу. А ты не идешь. Она тянется сильнее. А ты чуть-чуть подвинулся к ней, сделал маленький шажок навстречу и опять не идешь. Она еще сильнее (тут важно суметь не отбить у нее это желание, не отталкивать ее совсем, а отказываться, оставляя ей надежду, как бы приглашая ее к дальнейшим шагам). Кстати, чем больше девушка вкладывать ресурса, чем больше она старается для тебя - тем большую значимость ты для нее приобретаешь.
И потом остается только выбрать удачное время (предварительно достаточно ее помучив) и поймать ее на противоходе.

Что ж, как ты уже понял, здесь нам играть придется в очень жесткие игры, подумай – готов ли ты к этому? На всякий случай запомни несколько правил, которые помогут тебе в приобретении «ребра жесткости»:
- не проявляй инициативы больше необходимого. Помни, что отныне ты ей нужен больше, чем он тебе. Не говоря уже о том, что ведь это она в прошлом испортила ваши отношения, вот пусть теперь и заглаживает свою вину. Дай ей возможность побегать за тобой, от этого она только сильнее будет хотеть тебя добиться;
- тебе не должны волновать ее возможные упреки, обвинения и вообще тебе плевать на то, что она подумает. Советую так же никогда не верить словам женщины, а ориентироваться лишь на ее действия и судить по ее поступкам;
- ни в коем случае не проявляй ни малейшей ревности в ее сторону ни по какому поводу!
- запомни - если ты ее до сих пор и хочешь, то лишь постольку постольку-поскольку;
- если девушка сама позвонит и скажет что-нибудь вроде "Я тебя, наверное, очень сильно отвлекаю" или "Я, вот, подумала о том, чтобы прогуляться вместе", то в данном случае она просто по тебе сохнет. Как это не странно звучит, но если ты скажешь, что занят и не можешь с ней даже разговаривать, то это станет работать на тебя. Причем, так эффективно, словно ты спас ей жизнь;
- если она виновата и извиняется, НЕ СТОИТ говорить, что ничего страшного и, мол, все это пустяки;
- не подстраивайся под нее, не меня ради нее своих планов, не делай ничего из того, что тебе не нравится, не вздумай оправдываться или извиняться за свои поступки;
- проявляй выдержку, не торопись, не нервничай, не стремись взять нахрапом и решить все в один момент, дай девушке самой «созреть» для принятия верного (для тебя) решения;
- не бойся жестко поставить ее на место в случае наездов на тебя;
- будь готов уйти в любой момент!


Так же для приобретения жесткого внутреннего стержня и прокачивания невербалики советую походить на какой-нибудь контактный вид спорта – бокс, бои без правил, Бойцовский Клуб и т.д. Сам заметишь, как что-то внутри тебя начнет меняться через некоторое время.
Советую так же прочитать (и постоянно перечитывать!) следующие книги: «Приключения майора Звягина» (особенно главу про возвращение бывшей) и «Разбиватель сердец» Михаила Веллера, «Герой нашего времени» (особенно главу «Бэлла») Лермонтова, «Кирпичи» Данияра Сургалиева и т.д.
А затем - пора, наконец, переходить к телу! Т.е. к делу… но, в данном случае, это одно и то же.


ДОРОГАЯ, А НЕ ПОРА ЛИ ТЕБЕ ВЕРНУТЬСЯ?
Если ты действительно успешно выполнил все перечисленное ранее, если ты готов сыграть в игру под названием «возврат ex-girlfriend», то – пора приступать. Тем более, что девушка к тому моменту будет готова не меньше.
Первым делом осторожно выясняем ситуацию – как там у нее дела. Повторюсь еще раз – ОСТОРОЖНО! Не вздумай кидаться расспрашивать всех общих знакомых – как там у нее дела, или просить кого-то выяснить все. Поменьше открытых и явных телодвижений. Веди себя как лазутчик на вражеской территории – несоблюдении правил осторожности может испортить все дело. Подумай о том, кому ты можешь доверять, сделай этот список как можно меньше, выкини из него всех остолопов (инициативный дурак порой хуже врага), а с оставшимися все равно будь бдителен.
Если девочка ведет активную виртуальную жизнь (а сейчас мало тех, кто совсем не пользуется интернетом), это существенно облегчит тебе задачу. Достаточно побывать на тех же сайтах, где она обычно тусуется, просмотреть сообщества, группы и встречи, в которых она участвует, прочитать, что она пишет и с каким настроем. Разумеется, не вздумай заходить на все эти сайты под своим ником и своей анкетой. Продумай заранее, как не «спалиться» в случае форс-мажорных обстоятельств. Умей не оставлять следов.
Выясни, чем она занимается, какие у нее сейчас увлечения, с кем общается-встречается, где бывает – как можно больше полезной информации. В этом тебе может помочь «засланный казачок в стане врага» - попроси какую-нибудь свою подругу (который ты на 100% доверяешь и о которой никак не может знать твоя девушка) случайно познакомиться с ней и постараться сблизиться, сдружиться. Разумеется, начинать делать это нужно не за 2 дня, а гораздо раньше. Не надо лезть «в лоб» - сходу предлагать познакомиться/подружиться – это выглядит подозрительно. Лучше записаться в то же сообщество или на тот же форум, что и твоя пассия, завести одинаковое хобби, поучаствовать в обсуждениях, поддержать ее точку зрения, поболтать, найти общие интересы, а там уж и….
Если такой подруги нет – используй виртуальную. Создай «левую» анкету или лучше попроси разрешения у кого-нибудь из своих подруг использовать ее аккаунт время от времени. Помни – анкета должна выглядеть реалистично, как можно больше жизненных деталей и настоящих подробностей. Если ты не специалист по интернет-технологиям, то лучше даже не пытайся – один раз проколешься и все дело насмарку.
Но если голова есть - это поможет тебе постоянно быть в курсе ее мыслей и держать руку на пульсе событий.


Итак, заполучив необходимую информацию, приступаем к нашему коварному плану:
1) Случайно появиться на ее горизонте. Ты же знаешь теперь – где она бывает, какими дорогами ходит, какие места посещает и т.д. Так что мешает тебе «мелькнуть вдалеке»? Только, разумеется, теперь ты уже выглядишь совсем по-другому, не таким, как раньше, необычным, обновленным, жизнерадостным, излучающим позитив и уверенность. Идеальный вариант – когда вы не общались, и ты ее даже как бы вообще не заметил, а вот она тебя, допустим, увидела издалека, когда ты, выглядевший на все 110%, садился в свою новую машину вместе с какой-нибудь обворожительной красоткой и умчался вдаль. Или, допустим, она пришла на какой-нибудь концерт, а ты вдруг появился на сцене, исполнил что-то непродолжительное, но вызвавшее восхищение у всех, и исчез под восторженные вздохи всего зала.
Если на что-то подобное не хватает фантазии, креатива, умения и способностей (мои соболезнования, но что ж поделать), то переходим сразу ко второму пункту.
2) Пропадаем недели на две, даем время девушке подумать о тебе, погонять в голове разные мысли, помучаться, попредаваться воспоминаниям и размышлениям. Далее – следующий шаг.
Короткая случайная встреча. Продолжительность – не более 10 минут. В остальном – все то же самое: ты потрясающе выглядишь, жизнерадостен, весел и уверен в себе. С ней общаешься спокойно и ровно, даже немного равнодушно. Само собой, никаких поползновений в ее сторону, никаких попыток сблизиться, объятий, поцелуев и т.д. Никаких воспоминаний и признаний, никаких проявлений заинтересованности в ней. Ни к чему не обязывающий поверхностный разговор («как дела, привет-пока»), и ты исчез. У тебя ведь много дел, ты занят теперь, тебе уже не до нее.
Вообще, привыкай, что ты теперь занят постоянно – у тебя много дел, много новых увлечений, много новых подруг и друзей. Кстати, лучше если это на самом деле будет соответствовать истине, а не придется изображать.
3) Более продолжительная и, возможно, не случайная встреча. По-прежнему держим дистанцию, демонстрируем минимальную заинтересованность в ней наравне с собственной уверенностью и независимостью. Немного поболтать ни о чем. Рассказать о том, как у тебя дела (разумеется, прекрасно), из вежливости поинтересоваться – как поживает она. Пошутить, немного постебаться над ней. Разумеется, весело, а не оскорбительно. Ненавязчиво и как бы случайно продемонстрировать какие-то свои новые увлечения и интересы. Заинтересовать, рассмешить и… уйти на самом пике общения, разорвав коммуникацию, и не давая каких-то конкретных обещаний насчет следующей встречи. «Может быть, когда-нибудь встретимся…» – и все.
Вообще, запомни отныне следующие правила: все ваши встречи должны заканчиваться на пике, не жди, пока вечеринка стухнет, уходи тогда, когда она заинтересована в тебе, когда больше всего хочется, чтобы ты остался. Так же ваши встречи должны быть редкими и не предсказуемыми. Ни в коем случае не начинай встречаться постоянно и периодически, каждый раз девушка должна думать, что, возможно, это ваша последняя встреча. Кто знает, встретитесь ли вы снова, и увидит ли она тебя еще когда-нибудь? Ну и, само собой, отныне ты ей должен быть нужен больше, чем она тебе. Не проявляй излишней инициативы, она должна тянуться к тебе, думать о тебе, бегать за тобой, предпринимать какие-то шаги к сближению, надеяться и ждать. Лишь отметив наличие подобной заинтересованности с ее стороны, можно предпринимать какие-то ответные действия.

- Не каждой женщины можно добиться…, - задумчиво произнес Звягин.
– И нэ надо! – поднял волосатый палец Джахадзе.
– …но зато каждая женщина может добиться мужчины, если он не против. Фокус заключается в таком повороте дела, чтобы добивалась она. Мышеловка за мышью не бегает.
М. Веллер, «Приключения майора Звягина».


4) Когда у вас уже установятся более-менее теплые и хорошие отношения, сделай шаг назад. Резко осади ее в ответ на какую-то грубость или наезд, или поиграйся с ее ревностью, продемонстрируй наличие соперницы (лучше неявно, а каким-нибудь намеком, например, пусть тебе позвонит какая-то девушка во время вашего разговора), или просто пропади из ее поля зрения на неделю-другую и включи полный игнор (не звони, не пиши, не отвечай на телефон, не появляйся в интернете). Выдержи необходимое время, потом снова появись, как ни в чем не бывало. Играй в «ближе-дальше». Только не заиграйся, не стоит повторяться, игра должна быть непредсказуемой, девушка не должна тебя понимать и догадываться о том, что будет дальше. У нее по-прежнему должна сохраняться неуверенность в завтрашнем дне и боязнь того, что однажды ты можешь уйти, и она тебя больше не увидит.
Таким образом, она будет все сильнее тянуться к тебе и потихоньку влюбляться (если, конечно, ты сам все не испортишь, проявив так или иначе собственную заинтересованность раньше времени), а тебе остается лишь довести ее чувства до апогея и поймать на пике. И вот тогда наступает….
5) Последний бой, он трудный самый. Ты в одном шаге от победы, но все еще может обернуться против тебя и закончится полным поражением. Поэтому – держись до конца, сохраняй самообладание и выдержку.
Итак, финальный аккорд, кульминация действия! Картина маслом – ты и твоя пока еще бывшая девушка у тебя дома или в любой другой интимной обстановке. Да, она согласилась сюда придти или даже предложила это сама, но не радуйся раньше времени. На самом деле ее задача сейчас (пусть даже неосознанно, на уровне подсознания) – получить от тебя непристойное предложение в том или ином виде и – отказаться, жестко обломав тебя.
Да, ее тело хочет иного. Оно еще помнит твои прикосновения, ведь вы когда-то были не слабо «притерты» друг к другу (и ты, я надеюсь, еще не забыл «на какие кнопки нажимать» нужно? Да и сама она, возможно, «хочет», но… Какая же девушка сдастся без боя??? Нет она будет мучить тебя и провоцировать на открытые действия и прямые предложение, а получив их, рассмеется тебе в лицо, заявит, что ты «как все» и «как всегда», после чего уйдет – уйдет продолжать поиски своего идеального мужчины в другом месте.
Да, если она смогла отказаться – ты и правда ей больше не нужен. Убедиться в этом и было ее целью. Но если ты сумел взять ее, то дальнейшее развитие события уже полностью зависит только от твоего желания.
По остроте ощущений это не сравнится ни с чем – переиграть в ее же любимой игре женщину, которая готовится сопротивляться; ломануть экс, которая думает, что она не хочет этого. Горячее пламя в твоих руках, буйство тигрицы в твоей постели – вот что ждет тебя в тот момент, когда вы сойдетесь в решающем поединке. Тот, у кого хватит на дольше терпения, выдержки, самообладания и умения чередовать жар с холодностью – тот и победит.
Возможно, это будешь ты. Возможно она. Не берусь предсказать результат. Но помни – если ты проиграешь сейчас, то будешь жалеть об этом, как никогда раньше.
Поэтому, если уж взялся за дело – иди до конца. Умей выждать нужный момент и не сорваться раньше времени. Умей дразнить и провоцировать ее, сам оставаясь как бы в тени. Забудь на время все, что у вас было, все бредни о счастливой любви и вообще всю прошлую историю. Представь, что перед тобой абсолютно новая девушка, твоя случайная знакомая (но с заранее известными тебе «ключами доступа»), которая хочет тебя, но не совсем еще это понимает, и самой себе еще не готова в этом признаться. Поэтому – не слушай, что она говорит. Не верь ни единому слову. Сейчас общение идет только невербаликой и скрытыми сексуальными сигналами. Веди себя так, как будто ни у кого не вызывает сомнений, что она тебя безумно желает (но об этом вслух не говорят), а ты, так и быть, может, согласишься уступить ее настойчивости.


И, доведя ее до пика, до исступления, до звериного блеска в глазах, почувствовав нужный момент (но не раньше!), ты, просто наплевав на ее возражения, ломая все барьеры и препятствия, переступив через ее сопротивление, которым она пытается замаскировать свое жгучее желание, делаешь с ней все, что хочешь! Даже если она сопротивляется так, как никто из покоренных еще не сопротивлялся.
В конце концов, сейчас не ей решать.
В конце концов, сегодня твой день. Ты шел к нему долго и не легко. Ты проделал больший и тернистый путь. На этой дороге тебя ждало не мало испытаний. Ты переступил через себя и, возможно, потерял веру в человечество. Ты уже забыл того славного мечтательного мальчика, родом из детства, что когда-то жил в твоей душе. Ты поменял романтизм на цинизм, любовь – на навыки соблазнителя, и продал душу дьяволу.
Так кто она такая, чтобы сопротивляться тебе?

Но вот ты добился своего. Ты получил, что хотел. Твой путь закончен.
И единственный вопрос, который еще волнует тебя – а что же дальше?
Об этом – в эпилоге.



ЭПИЛОГ или ДВЕ НОВОСТИ, ПЛОХАЯ И ХОРОШАЯ.
А теперь пришло время открыть тебе самую страшную тайну из всех, что поджидали тебя на этом пути. Ту, в которую ты, скорее всего, ни за что не поверишь, пока не убедишься сам. Ту, которая, быть может, удержала бы тебя от всего, что ты сделал, от всех попыток возвращения, еще в самом начале.
Знаешь, что испытывает человек, пройдя долгий путь, изменив себя, научившийся жить по-другому и добившийся наконец того, чего желал? Думаешь – удовлетворение, радость, чувство гордости и довольство собой? Нет.
Как правило, чуть погодя, когда улягутся эмоции, когда утихнет накал страстей, в душе остается лишь странное чувство, которое поначалу ты даже не можешь понять. Разочарование. И тихая грусть. Вот что владеет твоим сердцем теперь.
Потому что оно не стоило того. Потому что, как оказалось, девушка, ради которой, ты столько всего наворотил, ради которой ты свернул горы и перешел вброд моря, была самой обычной. С такими же девчоночьими комплексами, с такими же тараканами, чисто женским взглядом на жизнь и не идеальной фигурой – как у всех. И ничего, ну абсолютно ничего выдающегося в ней не было… А необыкновенной ее делал ты – своим восторженным отношением, своими мечтами, своим восхищением и попытками водрузить ее на пьедестал в то время, пока она убегала от тебя.
Она не стоила всего того, что ты проделал, все тех затраченных ради нее усилий.
Но ведь если бы я сказал тебе в самом начале, что лучше плюнуть и забыть, и найти другую девушку в 10 раз лучше, чем эта, которую и добиться будет в 10 раз проще – ты бы все равно не поверил мне, верно? Ты бы даже не стал меня слушать, заявив, что тебе нужна только она одна, а больше никого и не хочется. А вот теперь…
Но не грусти. У меня есть для тебя и хорошая новость.Поверь, все то, чему ты научился; все то, чего смог добиться и чего сумел достичь – не пройдет даром. Ведь ты теперь – совсем другой человек. Вспомни сам, каким ты был в начале своего пути, когда только-только прибежал сюда, мотая сопли на кулак и всхлипывая: «Как мне ее верну-у-уть???» Думаю, сейчас ты рассмеешься, представляя себе это.
А ведь ни за что на свете ты бы не смог проделать такой путь, если бы не твоя девушка, бросившая тебя в тот самый момент, когда ты меньше всего ожидал этого. Именно ее поступок стал тем самым просветляющим пинком, который дал тебе стимул к превращению из сопливого романтика и наивного мечтателя в настоящего мужчину, готового встречать с улыбкой любые жизненные невзгоды. Согласись? И скажи ей «спасибо» за это.

Ну, что еще сказать… А настоящие проблемы у тебя есть? smile.gif

Будут – обращайся...

Удачи!

P.S. И последнее… Если вдруг ты надумаешь уйти от своей бывшей «бывшей», то – не уподобляйся ей. Сделай это по-мужски и не порть ей нервы.
Не оставляй ей надежду – потому что надежда иногда причиняет еще большую боль, чем ее отсутствие.
Не ломай жизнь подробностями – ей и без этого будет о чем подумать, от чего заплакать и почему сжаться от боли.
Никогда не звони и не пиши – хотя бы год, а может и больше. Просто ей нужно время, чтобы перестало бешено стучать сердце от звонков, смс и писем.
Вычеркни ее адрес из ежедневника – тяжелее всего ей будет видеть тебя.
Не поворачивайся и не улыбайся – больше всего она любит твои глаза. И улыбку.
Смотри вперед – тебе не нужна ее боль. У тебя у самого болит, пусть и по-другому.
Не оставляй себе возможность вернуться – ведь ты все равно потом уйдешь. А если оставляешь возможность – возвращайся навсегда.
Сожги мосты – ведь ты принял решение уйти и ничто не должно тебе мешать.
А иначе - не уходи. Просто не уходи. Ты ведь нужен ей. Она любит тебя...
 
Сверху Снизу